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适度运动可以增加受孕率

作者: 紫苏新文科普网   来源紫苏新文科普网    发布时间2021-09-14

如果女性想怀孕,那就把快步走增加到日常活动中吧,但不要进行马拉松训练。

<河北十大癫痫医院排名p>一项新的研究显示,适度对各种类型的女性生育都有益处,但剧烈运动明显会增加体重正常女性的时间,对超重的女性则没有影响。

跑步、有氧运动、体操、游泳以陕西治疗羊癫疯中医偏方及骑脚踏车被认为是剧烈运动,快走、悠闲地骑自行车、打高尔夫球以及园艺被认为是适度运动。

研究人员说,适度运动不论时间长短都会稍微减少各种类型女性受孕的治疗女性癫痫有哪些方法时间。尽管超重是不孕症的风险因素,但适度运动却可改善对超重和肥胖女性的生育能力。

研究人员指出,应鼓励完全不运动的女性运动,对大多数已经很积极运动的妇湖北那个癫痫医院,治得好女应该继续运动,不必担心运动会对她们的生育产生负面影响。对那些用运动来减轻的女性来说,想怀孕时当然不应该停止运动,除非有医疗上的原因要这样做。

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