当前位置: 首页 > 志向 > 正文内容

超级好吃苹果醋腌莲藕做法

作者: 紫苏新文科普网   来源紫苏新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

柠檬(一颗)、小莲藕(一条/两段)、苹果醋(半杯)、糖水(半杯)、白开水(一杯半)、大蒜(两瓣)

做法步骤:

1、准备材料当然有莲藕,切片。

请问我爱人的癫痫病要怎么治疗呢?

2、自制糖水,我用的是红糖与白开水1:1的份量。把水烧开,倒入红糖,煮至糖融化了即可。可用白糖代替。

3、柠檬削皮,切碎或切丝。削皮得注意,尽量避免白色的部分,过多会带有苦涩味。

4、先调好味道,苹果醋,糖水和白开水份量为1:1:3,大蒜切一半再加入。倒入莲藕,柠檬皮再搅拌,确保水淹过莲藕即可。

河南癫痫医院专业>5、放入冰箱冷冻半个小时至一个小时就可以品尝了!。

6、吃的时候搭配柠檬皮会更香哦~。

柠檬的热量(卡路里)35千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、生津、健脾等功效;可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配;与山楂干、山楂、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

儿童癫痫怎么治愈

苹果醋的热量(卡路里)129千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;

糖水具有清凉解热、通肠利便、清热去湿等功效;

白开水的热量(卡路里)0千卡什么偏方能治好癫痫病;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与马齿苋、洋葱、排骨搭配;与鸡肉、芒果、鸡翅相克,同食可能会引起不适;

上一篇: 没有了

下一篇: 柠香烤巴沙鱼—快手菜怎么做

栏目热点

友情链接