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秋季如何让身体更抗冻

作者: 紫苏新文科普网   来源紫苏新文科普网    发布时间2021-09-14

和“天然”互动

锻炼抗寒能力,最好的办法是在气温不太北京市治疗癫痫病科医院低时,多做户外运动,和太阳这个天然空调互动。

温柔运动

微微出汗,冬季运动应遵循渐次递增原则,切忌随性加量,锻炼时山西治癫痫病的价格是多少觉得自己的身体有些发热,微微出汗即可。

红花泡脚,每天30分钟

怕冷的人,可以选择每天用热水泡脚30分钟,泡脚水中癫痫病怎么能治好了加入桂枝、红花、艾叶这些中药,效果会更好。

床头放

中医认为,柑橘性温,散发出来的强烈气味可祛除病毒。

手脚抽搐,牙齿紧咬,请问这是怎么回事?

常喝枣姜汤

用10枚,5片煎茶,每晚服用1次,能起到增强人体抗寒能力、减少感冒及其他疾病的作用。

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