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初学者红焖羊排的做法

作者: 紫苏新文科普网   来源紫苏新文科普网    发布时间2021-09-14

主料:

羊排(1000克)

辅料武汉小儿癫痫初选哪家医院:

白糖(50克)、辣酱(50克)、姜(4片)、料酒(30毫升)、盐(8克)、番茄酱(200克)、葱(3段)、老抽(5毫升)、水量(800毫升)

武汉医院癫痫康复中心做法步骤:

1、羊排清水浸泡半小时以上,洗净剁大块;。

2、锅内放入处理好的羊排、调料和水;。

3、盖上锅盖,呼和浩特最有名癫痫医院启动【收汁?羊肉】功能,烹饪程序自动执行;。

4、待烹饪结束后,将锅内食材搅拌均匀,盛出即可。

羊排的热量(卡路里)203千卡;有小儿抗癫痫病药利:低钠盐,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与胡椒面、生姜、山药搭配;与绵白糖、赤小豆、西瓜相克,同食可能会引起不适;

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