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冬天吃什么才能去火

作者: 紫苏新文科普网   来源紫苏新文科普网    发布时间2019-10-09

冬天到了,很多人都会感到身体上火。最主要的症状就是,早晨醒来喉咙干痛,流鼻血,总想喝水口很干,还有的满嘴是泡,嘴里都是口腔溃疡。这些在中医里都是上火的明显症状。那么在冬天我们应该怎么去火呢?上火的症状不同去火的方法也不一样,下面给大家说说常见的去火方法。

<小儿癫痫病哪种治疗方法比较好p>胃火,即是胃热。对于嗜酒、嗜食辛辣、过食膏粱厚味等饮食不当引起的火气。 降火食方:鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜。萝卜有明显的抗菌作用。中医则认为,萝卜汁性味辛、甘、凉,归肺、胃经,有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。但属脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻抚顺癫痫医院好吗火的作用,能清心胃之火。胃火过热者,还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。

肝火。表现症状:头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭。降火食方:川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。梨含有丰富的糖分和维生素,有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材,特别对肝火儿童患上了癫痫还能痊愈吗 该怎么治疗旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果。

心火。表现症状:心烦急躁、面赤口渴、心中烦热,失眠、便干尿血、口舌生疮、肌肤疮疡。降火食方:冰糖莲子汤、百合银耳玉竹汤对于心火,可以多食一些性寒而味苦的食物,如苦瓜、苦菜、百合、苦丁茶类,多食比较常见的癫痫治疗方法有哪些酸枣、红枣、百合或者干净的动物胎盘等补养心肾之品。

冬天由于季节寒冷,很多人喜欢吃些辣的食物,这也是很多人上火的原因。去火除了根据自己上火的症状使用上面的食补降火之外,也可以饮用一些茶,茶也有降火的作用,对于心火旺者也是非常有效的。

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